AYURVEDA MASSAGE POURNAYOGA NANTES


 L'AYURVÉDA est un système de santé parmi les plus vieux au monde

« Ayur » signifie en sanskrit  -VIE,  et « Véda »  -SCIENCE

 

Méthode pratique, elle repose sur l’équilibre des 3 doshas ( énergies fondamentales ) : VATA – PITTA - KAPHA

L’Ayurvéda, philosophie et art de vivre vise avant tout à prévenir tout déséquilibre afin de préserver notre bien-être physique et psychique, également de favoriser notre longévité

 

Pour ce faire, il préconise la pratique de la méditation, du yoga, des massages, des cures de désintoxication, enfin de l’utilisation de préparations naturelles à base d’herbes