COURS DE YOGA  SUCE SUR ERDRE    HATHA YOGA

Yoga à Sucé sur Erdre     Hatha Yoga /  Natha Yoga

Cours stages et ateliers 

Méditation   Relaxation du yoga nidra   Pranayama  Postures 

Yoga péri natal méthode Docteur de Gasquet 

Massage Ayurvédique Abhyanga   Massage pré natal femme enceinte 

L'association Pournayoga - Yoga à Sucé sur Erdre - propose cours, stages et ateliers réguliers en petits groupes de pratique avec un enseignement global où toutes les techniques de Yoga sont abordées :

postures, souffles, concentration, méditation, relaxation du yoga nidra

L'accent est mis sur la détente et l'écoute du corps grâce à une méthode  douce, ludique et progressive, adaptée à chacun 

L'enseignant, aussi diplômé des professions paramédicales et certifié en massage Ayurvédique  vous fera profiter de son expérience du Yoga depuis plus de 30 ans 

L'association est adhérente à la fédération de Yoga -  FFEY

VERSION  I. PHONE   RUBRIQUES DU MENU  AVEC LE =  ( en haut ) puis le   +