Yoga à Sucé sur Erdre     Hatha Yoga /  Natha Yoga

Cours stages et ateliers 

Cours collectifs et individuel

Méditation   Relaxation du yoga nidra   Pranayama  Postures 

Yoga femme enceinte méthode Docteur de Gasquet 

Massage Ayurvédique Abhyanga   Massage pré natal femme enceinte 

L'association Pournayoga - Yoga à Sucé sur Erdre - propose cours, stages et ateliers réguliers en petits groupes de pratique avec un enseignement global où toutes les techniques de Yoga sont abordées :

postures, souffles, concentration, méditation, relaxation du yoga nidra

L'accent est mis sur la détente et l'écoute du corps grâce à une méthode  douce, ludique et progressive, adaptée à chacun 

L'enseignant, aussi diplômé des professions paramédicales et certifié en massage Ayurvédique  vous fera profiter de son expérience du Yoga depuis plus de 30 ans 

L'association est adhérente à la fédération de Yoga -  FFEY

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Contact tél.  06 98 51 12 22