Yoga à Nantes Hatha Yoga / Natha Yoga
Cours stages et ateliers
Méditation Relaxation du yoga nidra Pranayama Postures
Yoga péri natal méthode Docteur de Gasquet
Massage Ayurvédique Abhyanga Massage pré natal femme enceinte
L'association Pournayoga - Yoga à Nantes - propose cours, stages et ateliers réguliers en petits groupes de pratique avec un enseignement global où toutes les techniques de Yoga sont abordées :
postures, souffles, concentration, méditation, relaxation du yoga nidra
L'accent est mis sur la détente et l'écoute du corps grâce à une méthode douce, ludique et progressive, adaptée à chacun
L'enseignant, aussi diplômé des professions paramédicales et certifié en massage Ayurvédique vous fera profiter de son expérience du Yoga depuis plus de 30
ans
L'association est adhérente à la fédération de Yoga - FFEY
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